Jak se poprat se zlozvyky?

Jak se poprat se zlozvyky?

Každý má alespoň jeden zlozvyk, který ve větší či menší míře škodí zdraví nebo je společensky nevhodný. Mezi nejznámější...

jídelníček na hubnutí

Zhubněte – budete se cítit lépe. A jde to i online!

Máte pocit, že váš pracovní výkon klesl, prožíváte depresivní stavy a do ničeho se vám nechce? A stoupli jste si někdy v poslední době na váhu? Není tajemstvím, že nadváha vede k množství zdravotních komplikací a má i negativní dopad na psychiku. Jakmile se vám podaří zhubnout a dostat se do formy, vaše nálady se...